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脾虛吃什么能調理

患者:男,53歲 提問于2018-04-15 19:38

病情描述:
這幾天早上起來特別乏力總感覺睡不醒,上班也沒精神,同事告訴我這可能是脾虛造成的,那怎么辦好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾虛會讓身體感覺到不舒服,出現(xiàn)一系列的癥狀,可以吃些補脾開胃去寒氣的食物,如胡蘿卜、扁豆、豬肚、蘋果、胡蘿卜、金針菜、萵筍、淮山藥、鴨肉等,少吃寒性食物,注意鍛煉,增強免疫力
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