美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么做涼面衛(wèi)生？

患者：女，36歲 提問于2018-04-06 18:43

病情描述:
平時就特別喜歡吃涼面，外邊賣的涼面好，還是自己做的衛(wèi)生呢？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
外邊賣的面條一般都是加上黃瓜絲、蒜泥、芝麻醬、醋等調(diào)味，做得比較簡單，營養(yǎng)素含量比較少，而且過涼水時直接用自來水，不衛(wèi)生。自己做可以早點準(zhǔn)備好涼白開，把面條過水，切好紫甘藍、黃瓜絲、胡蘿卜絲，蘑菇味道鮮美，而且營養(yǎng)價值較高，最好加一些姜末、蒜泥、醋，這樣還能預(yù)防胃腸道疾病，又可以促進食欲。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>