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不吃肉能降低血壓?jiǎn)幔?/h3>

患者:男,48歲 提問于2018-04-11 17:53

病情描述:
可能過年的緣故,最近血壓一直很高。不吃肉能降低血壓?jiǎn)幔?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
要想降低血壓就要降低脂肪的攝入量。所以說不是不吃肉,而是不吃肥肉。限制脂肪的攝人量,增加不飽和甘油三酯與膽固醇水平,降低血液的粘稠系數(shù);防止動(dòng)脈粥樣硬化,防止血管狹窄,降低血液阻力,防止血壓升高。
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