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益生菌有什么好處?

患者:女,26歲

病情描述:
益生菌的營(yíng)養(yǎng)成分高嗎,對(duì)身體健康方面有什么好處或者作用呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
益生菌能產(chǎn)生確切健康功效從而改善生態(tài)平衡、發(fā)揮有益作用,能產(chǎn)生維生素,包括泛酸、煙酰胺、B族維生素及維生素K等,同時(shí)能產(chǎn)生短鏈脂肪酸、抗氧化劑、氨基酸等,對(duì)骨骼成長(zhǎng)和心臟健康有重要作用。
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