學(xué)生怎么選擇營(yíng)養(yǎng)又健康的零食？
患者：女，15歲
共1個(gè)回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
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白醋祛黃褐斑斑小妙招
白醋是一種很常見的調(diào)味品，很多人做菜的時(shí)候都喜歡放點(diǎn)，但是你知道嗎？白醋能有效的去除色斑，而且既安全又實(shí)惠，怎么用白醋祛斑呢？讓我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧，白醋祛黃褐斑斑小妙招有哪些。希望對(duì)有斑的患者有所幫助。
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有去除黃褐斑的中藥嗎
黃褐斑是一種是很多女性煩惱的一種疾病，因?yàn)樗麄兇蠖鄶?shù)發(fā)生在臉部，十分影響我們的外觀，很多女性都在想盡一切辦法祛除它，那么有去除黃褐斑的中藥嗎？這是很多女性患者都想要知道的一個(gè)問題，下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的了解一下吧。
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年輕牛皮癬治療的方法
牛皮癬是很頑固的皮膚疾病，當(dāng)發(fā)現(xiàn)后要及早的進(jìn)行治療，往往有牛皮癬的患者會(huì)伴隨著瘙癢，甚至還有很多的皮屑出現(xiàn)，對(duì)于有牛皮癬的患者來(lái)說(shuō)，不及早的進(jìn)行治療，還可能會(huì)誘發(fā)皮膚癌的出現(xiàn)，那么關(guān)于年輕牛皮癬治療都有哪些?
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中醫(yī)治療狐臭能根治嗎
臨床上關(guān)于狐臭的治療有很多種方式，在這眾多的方式之中，中藥以其獨(dú)有的優(yōu)勢(shì)常常被患者奉為首選，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)榻?jīng)濟(jì)實(shí)惠，安全無(wú)副作用，療效上也不見得比西醫(yī)差，那么，中醫(yī)治療狐臭能根治嗎，有那些處方，我們一起來(lái)看本文的分享。
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魚鱗病的危害不容忽視
魚鱗病本身是一種慢性皮膚病，在人群中發(fā)病率約為0.3％～1％，本身并不會(huì)危害生命，主要是影響美觀和局部的不適。此病無(wú)明顯并發(fā)癥，可能會(huì)有如下危害：第一，魚鱗病易復(fù)發(fā)。高復(fù)發(fā)會(huì)使得魚鱗病的治療暗度增大。而且復(fù)發(fā)、治療反復(fù)進(jìn)行會(huì)使魚鱗病成為頑固性皮膚玻如果每
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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美白針的副作用和危害有嗎
美白針可能存在副作用和危害，常見不良反應(yīng)包括過(guò)敏反應(yīng)、肝腎負(fù)擔(dān)加重等。美白針的主要成分通常含有谷胱甘肽、維生素C、氨甲環(huán)酸等，其安全性因人而異。部分人群注射后可能出現(xiàn)皮膚紅腫、瘙癢或皮疹等過(guò)敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能誘發(fā)過(guò)敏性休...0次瀏覽 2025-11-26
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孩子嘴唇上長(zhǎng)泡怎么辦
孩子嘴唇上長(zhǎng)泡可通過(guò)保持局部清潔、避免抓撓、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物等方式治療。孩子嘴唇上長(zhǎng)泡通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、缺乏維生素、外傷等原因引起。1、保持局部清潔孩子嘴唇上長(zhǎng)泡后，家長(zhǎng)需幫助孩子保持局部清...
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耳朵有異響是什么原因，怎么治療
耳朵有異響可能與耵聹栓塞、中耳炎、神經(jīng)性耳鳴、梅尼埃病、聽神經(jīng)瘤等因素有關(guān)，可通過(guò)清理耳道、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤病情。1、耵聹栓塞外耳道耵聹積聚過(guò)多可能形成栓塞，導(dǎo)致耳悶、異響或聽...0次瀏覽 2025-11-26
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雙眼皮修復(fù)需要多少錢呢
雙眼皮修復(fù)一般需要5000-30000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方式、修復(fù)難度、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。雙眼皮修復(fù)手術(shù)的費(fèi)用區(qū)間主要受手術(shù)方式影響。埋線法修復(fù)通常在5000-10000元，適用于輕度粘連或線條不流暢的情況。切開法...0次瀏覽 2025-11-26
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鼻小柱整形風(fēng)險(xiǎn)高嗎
鼻小柱整形風(fēng)險(xiǎn)通常較低，但具體風(fēng)險(xiǎn)程度與手術(shù)操作、個(gè)體體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。鼻小柱整形可能涉及感染、出血、形態(tài)不佳等常見并發(fā)癥，嚴(yán)重情況下可能出現(xiàn)組織壞死或瘢痕增生。鼻小柱整形手術(shù)技術(shù)已相對(duì)成熟，在規(guī)范操作下風(fēng)險(xiǎn)可控...0次瀏覽 2025-11-26
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躺著做提肛運(yùn)動(dòng)正確方法
躺著做提肛運(yùn)動(dòng)可采用仰臥位屈膝姿勢(shì)，配合規(guī)律收縮肛門肌肉完成動(dòng)作。提肛運(yùn)動(dòng)有助于改善盆底肌功能，適用于產(chǎn)后康復(fù)、前列腺術(shù)后恢復(fù)及輕度尿失禁人群。平躺于硬板床或瑜伽墊上，雙膝屈曲約45度，雙腳分開與肩同寬，全身放松后將注意...
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一天中做胎心監(jiān)護(hù)最佳時(shí)間
胎心監(jiān)護(hù)的最佳時(shí)間通常在上午9-11點(diǎn)或下午2-4點(diǎn)進(jìn)行，此時(shí)胎兒活動(dòng)較頻繁，監(jiān)測(cè)結(jié)果更具參考價(jià)值。胎心監(jiān)護(hù)是評(píng)估胎兒宮內(nèi)狀態(tài)的重要手段，需根據(jù)孕婦個(gè)體情況及醫(yī)生建議安排具體時(shí)間。孕婦晨起后經(jīng)過(guò)進(jìn)食和適當(dāng)活動(dòng)，胎兒往往處...
0次瀏覽 2025-11-26
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臉上的干皮怎么能去掉
臉上的干皮可通過(guò)保濕修復(fù)、溫和清潔、醫(yī)美護(hù)理、藥物干預(yù)及生活習(xí)慣調(diào)整改善。1、保濕修復(fù)：干皮主要因皮膚屏障受損導(dǎo)致水分流失。選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或角鯊?fù)榈拿嫠?，如珂?rùn)潤(rùn)浸保濕面霜、理膚泉B5修復(fù)霜，夜間可疊加凡士林封...0次瀏覽 2025-11-26
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玻尿酸這種物質(zhì)安全嗎
玻尿酸作為醫(yī)用和美容填充材料在規(guī)范使用下是安全的。玻尿酸是人體天然存在的物質(zhì)，具有高度生物相容性，目前廣泛應(yīng)用于眼科手術(shù)、關(guān)節(jié)炎治療以及醫(yī)療美容領(lǐng)域。玻尿酸在醫(yī)療應(yīng)用中需通過(guò)嚴(yán)格滅菌處理，其分子結(jié)構(gòu)可被人體自然代謝。臨床...0次瀏覽 2025-11-26
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男性陰囊潮濕用什么藥效果最好
陰囊潮濕可通過(guò)保持局部干燥、使用抗真菌藥物、調(diào)節(jié)生活習(xí)慣、治療原發(fā)疾病、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。陰囊潮濕可能由環(huán)境因素、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性前列腺炎、濕熱體質(zhì)等原因引起。1、保持干燥：選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免久坐或...0次瀏覽 2025-11-26
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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去除眼袋效果如何
去除眼袋的效果因人而異，通常與眼袋類型、手術(shù)方式及術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。眼袋去除術(shù)主要有內(nèi)切法、外切法、激光溶脂等方式，多數(shù)患者術(shù)后眼周皮膚緊致度改善明顯，但需結(jié)合個(gè)體恢復(fù)情況評(píng)估最終效果。內(nèi)切法適用于輕度眼袋且皮膚彈性較...0次瀏覽 2025-11-26
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飯后運(yùn)動(dòng)助消化瘦肚子嗎
飯后適量運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)消化，但對(duì)瘦肚子的效果有限。飯后運(yùn)動(dòng)主要通過(guò)增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)幫助食物排空，而局部減脂需結(jié)合全身性運(yùn)動(dòng)與飲食控制。飯后30-60分鐘進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，可刺激胃腸蠕動(dòng)加速胃排空，緩解飽脹感。這類活...0次瀏覽 2025-11-26
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治療牙疼最好的方法
治療牙疼的方法主要有生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等，具體需根據(jù)病因選擇。牙疼可能與齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周炎等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。1、生活干預(yù)輕微牙疼可通過(guò)調(diào)整飲食緩解，避免冷熱刺激...0次瀏覽 2025-11-26
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腎功能不全該怎么樣改善呢吃什么
腎功能不全可通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、控制蛋白質(zhì)攝入、限制鈉鹽攝入、補(bǔ)充適量熱量、避免高鉀高磷食物等方式改善。腎功能不全通常由慢性腎炎、糖尿病腎病、高血壓腎病、藥物性腎損傷、遺傳性腎病等原因引起。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：建議采用優(yōu)質(zhì)低...0次瀏覽 2025-11-26
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腿毛去了會(huì)不會(huì)變多
腿毛去除后不會(huì)變多，毛發(fā)數(shù)量由毛囊決定，剃刮或脫毛不會(huì)改變毛囊數(shù)量，但可能因視覺誤差或生長(zhǎng)周期產(chǎn)生變粗變硬的錯(cuò)覺。1、毛囊決定論：人體毛囊數(shù)量在胚胎期已固定，成年后無(wú)法新增。剃毛僅切斷表皮外毛發(fā)，不影響毛囊活性。毛囊密度...0次瀏覽 2025-11-26
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做鼻骨矯正什么時(shí)候能恢復(fù)
鼻骨矯正術(shù)后恢復(fù)時(shí)間通常為1-3個(gè)月，具體恢復(fù)時(shí)長(zhǎng)與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。鼻骨矯正術(shù)后1-2周內(nèi)腫脹和淤血會(huì)逐漸消退，此時(shí)鼻部外形初步穩(wěn)定，但內(nèi)部組織仍處于修復(fù)階段。術(shù)后2-4周鼻部腫脹基本消失，鼻部形...0次瀏覽 2025-11-26
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去除眼袋的方法是什么
去除眼袋的方法主要有調(diào)整作息、冷敷熱敷、使用眼霜、激光治療、手術(shù)治療等。眼袋可能與遺傳、年齡增長(zhǎng)、用眼過(guò)度等因素有關(guān)，需根據(jù)具體成因選擇干預(yù)方式。1、調(diào)整作息長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，加重眼袋。建議每日保...0次瀏覽 2025-11-26
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急性腸炎的癥狀是什么引起的
急性腸炎的癥狀主要由病毒或細(xì)菌感染、食物中毒、藥物刺激、寄生蟲感染及過(guò)敏反應(yīng)等因素引起，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐及脫水等。1、病原體感染：病毒性腸炎常見諾如病毒、輪狀病毒感染，細(xì)菌性腸炎多由沙門氏菌、志賀氏菌或大...0次瀏覽 2025-11-26
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高血壓伴有耳鳴怎么物理治療
高血壓伴有耳鳴可通過(guò)物理治療緩解癥狀，常見方法有頸部按摩、耳部熱敷、聲治療、生物反饋療法、經(jīng)顱磁刺激等。高血壓引起的耳鳴可能與血管異常、內(nèi)耳供血不足等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療和生活方式調(diào)整。頸部按摩有助于改...0次瀏覽 2025-11-26
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兩個(gè)牙齒中間牙縫疼怎么回事
兩個(gè)牙齒中間牙縫疼可能由食物嵌塞、牙齦炎、齲齒、牙周炎、牙齒隱裂等原因引起，可通過(guò)口腔清潔、藥物治療、填充修復(fù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性處理。1、食物嵌塞牙縫持續(xù)殘留食物殘?jiān)赡艽碳ぱ例l引發(fā)疼痛，常見...0次瀏覽 2025-11-26
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甘草泡水喝的五大禁忌是什么
甘草泡水喝需注意避免過(guò)量服用、長(zhǎng)期飲用、特定體質(zhì)禁忌、藥物相互作用及特殊人群慎用。主要有孕婦禁用、高血壓患者慎用、避免與強(qiáng)心苷類藥物同服、脾胃虛寒者不宜、每日用量不超過(guò)10克等禁忌。1、孕婦禁用甘草中的甘草酸可能影響體內(nèi)激素水平，孕婦飲用可能增加早產(chǎn)或流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)1192次瀏覽
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足三里的位置和功效與作用
足三里是位于小腿前外側(cè)的常用保健穴位，屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)，具有調(diào)理胃腸功能、增強(qiáng)免疫力、緩解疲勞等功效。足三里的主要作用包括改善消化不良、調(diào)節(jié)免疫功能、緩解下肢疼痛、輔助治療虛勞性疾病以及促進(jìn)術(shù)后恢復(fù)。1、改善消化不良足三里對(duì)胃腸功能紊亂有顯著調(diào)節(jié)作用，可緩解胃脹919次瀏覽
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纖花耳草的禁忌人群有哪些
纖花耳草一般是指纖花耳草片，禁忌人群主要有孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、兒童以及肝腎功能不全者。纖花耳草片是一種中成藥，具有清熱解毒、消腫止痛的功效，常用于治療咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥狀。1、孕婦孕婦禁止服用纖花耳草片。纖花耳草片中的某些成分可能對(duì)胎兒發(fā)育產(chǎn)生不931次瀏覽
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半夏厚樸湯中成藥的作用功效
半夏厚樸湯中成藥具有行氣散結(jié)、降逆化痰的功效，主要用于治療梅核氣、胸脅滿悶、咽喉異物感等癥狀。該中成藥由半夏、厚樸、茯苓、生姜、紫蘇葉等藥材組成，主要有解郁化痰、和胃降逆、理氣寬中等作用。1、行氣散結(jié)半夏厚樸湯中成藥中的厚樸具有行氣消脹的作用，紫蘇葉能疏肝解郁882次瀏覽
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枸杞檸檬泡水喝的功效是什么
枸杞檸檬泡水喝具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、改善疲勞等功效。枸杞富含枸杞多糖、胡蘿卜素、維生素A等成分，檸檬含有豐富的維生素C、檸檬酸等物質(zhì)，兩者搭配泡水飲用有助于增強(qiáng)免疫力、抗氧化、緩解口干。1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)枸杞中的枸杞多糖能調(diào)節(jié)免疫功能，胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化為維生素A幫助920次瀏覽
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