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冬季應(yīng)該怎樣正確飲水?

患者:男,50歲

病情描述:
我們這里的冬季氣候特別干燥,冬季應(yīng)該怎樣正確飲水呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
冬季應(yīng)多飲水,特別是長期處于空調(diào)開放的環(huán)境中,補(bǔ)水量是平時(shí)的2倍為宜。有便秘煩惱的老年人可以在睡前飲用的水中加一些蜂蜜,對(duì)緩解便秘有一定功效。
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