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腸胃不好的人可以吃蔬菜嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-04-07 17:05

病情描述:
我的腸胃一直很敏感,這樣的人可以吃蔬菜嗎?會不會加重病情?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃新鮮的蔬菜絕對不會加重病情。新鮮蔬菜對保持身體健康、保持腸道正常功能,提高免疫力,降低患肥胖、糖尿病、高血壓等慢性疾病風險具有主要作用,所以近年來各國膳食指南都強調(diào)增加蔬菜的攝入種類和數(shù)量。
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