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膳食纖維有哪些食物?

患者:男,27歲 提問(wèn)于2018-04-12 18:54

病情描述:
現(xiàn)在我的身體也很虛弱,需要多吃一些含膳食纖維高的食物,吃哪些食物可以補(bǔ)充?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
膳食纖維對(duì)身體的健康有很大的益處。果膠、木質(zhì)素都是膳食纖維,不同的是果膠屬于水溶性膳食纖維,而木質(zhì)素則是非水溶性膳食纖維。
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