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草莓里面富含哪些元素?

患者:女,25歲

病情描述:
我愛吃草莓,主要是因?yàn)椴葺兜婪浅:?,并且還營(yíng)養(yǎng),但是它里面有哪些營(yíng)養(yǎng)元素?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
草莓香甜可口,很多人都愛吃,草莓營(yíng)養(yǎng)豐富,含有果糖、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。除此之外,它還含有多種維生素,尤其是維生素C含量非常豐富,每100克草莓中就含有維生素C 60毫克。
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