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米粥里面有哪些營養(yǎng)?

患者:男,3歲

病情描述:
孩子還小,消化不是很好,所以只能給他吃一些粥,不過粥里面有哪些營養(yǎng)?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
粥可以由各種各樣的食材制作,粥的主要原料多為米,如粳米、小米或糯米,它們中大都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等多種微量元素,對人體十分有益。
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