美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

要如何飲食才更健康?

患者:男,29歲

病情描述:
我身體的健康,一天不如一天,醫(yī)生建議我用飲食調(diào)理。吃哪些食物對健康有幫助?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
讓身體變得更健康首先飲食一定要合理,也要注意營養(yǎng)。建議多吃富含維生素C的食物或維生素C片劑,如番茄、菜花、青椒、柑橘、草莓、獼猴桃、西瓜、葡萄等。維生素C在加熱過程中會大量丟失,烹飪時要注意保護。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>