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平時(shí)喝什么飲品好？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-04-14 16:32

病情描述:
在天氣熱，或者是口渴的時(shí)候，我都會(huì)喝一些飲品，可是哪些人飲品對(duì)身體好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
飲料也要選擇又要含量比較豐富的，酸奶等乳酸飲料也是上佳選擇，它不僅口味酸甜細(xì)滑，營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有多種酶，能促進(jìn)消化吸收。同時(shí)，鮮榨果汁可也助消化，但要注意腸胃不好的人，要少選西瓜等涼性水果。
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