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蔬菜含鈣量多嗎?

患者:男,26歲 提問于2018-04-12 16:58

病情描述:
大部分人都認(rèn)為蔬菜的含鈣量很低,這是真的嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
雖然蔬菜的含鈣量整體并不高,但是蔬菜類含鈣差異很大,多者可達(dá)1723mg/100g(脫水香菜),大多數(shù)含鈣比較低,在100mg/100克以下。
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