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不吃早飯會(huì)變笨嗎？

患者：男，15歲 提問(wèn)于2018-04-07 14:57

病情描述:
我經(jīng)常早上的時(shí)候不吃飯，同桌和我說(shuō)這樣會(huì)變笨，真的是這樣嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早上不吃飯會(huì)減少糖的供應(yīng)，減少糖分的供應(yīng)會(huì)影響思考。不吃早飯的學(xué)生，除了注意力比較差之外，反應(yīng)也慢。早餐不能缺少的就是主食+水煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高+奶制品+水果。
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