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更年期要補(bǔ)充什么來緩解情緒?

患者:女,47歲 提問于2018-04-12 14:38

病情描述:
本來就進(jìn)入了更年期,情緒變的越來越不好控制,常常因為一點小事就發(fā)脾氣,導(dǎo)致血氣上沖,頭暈?zāi)垦?,有什么方法可以?zhèn)定情緒?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
更年期是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B1,它具有穩(wěn)定情緒的作用,豐富的維生素B1可以緩解腦部疲勞、舒緩腦神經(jīng),平撫更年期焦躁的情緒。
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