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草莓對身體有什么好處?

患者:女,46歲

病情描述:
每過幾天老公都會去市場買一箱草莓放家里,讓我們吃,常吃草莓的好處是什么?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃草莓不但可以補充維生素,還可以保護肝臟。藍莓、草莓等漿果富含植物化學物質(zhì)如花青素、多酚等,具有強效抗氧化作用,能幫助肝臟保護人體細胞免受自由基和氧化應激反應的攻擊
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