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為什么不能空腹喝牛奶?

患者:女,21歲

病情描述:
我早上的時(shí)候都是喝一杯牛奶,然后去上班的,但是我媽不讓說空腹喝牛奶不好,為什么不能空腹喝牛奶呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果空腹喝牛奶,牛奶中的乳酸菌是很難在胃液中存活,所以就降低了牛奶的保健作用,在喝牛奶的時(shí)候最好是適當(dāng)?shù)某砸恍┕阮?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物,然后再喝。
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