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什么時(shí)候喝酸奶好?

患者:女,20歲

病情描述:
每天早上會喝一點(diǎn)酸奶再上班,不知道什么時(shí)候喝酸奶好?
共1個(gè)回答
居寶芹 主任醫(yī)師 去掛號
淮北礦工總醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
飲用酸奶的時(shí)機(jī),不宜晨起時(shí)飲用,因?yàn)槌繒r(shí)在經(jīng)過一夜的新陳代謝后存在大量的酸性代謝物,故而不宜服用,以午餐后服用最為合適,平時(shí)多注意休息。
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