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更年期婦女吃什么？

患者：女，50歲 提問(wèn)于2018-09-14 21:25

病情描述:
老媽這段時(shí)間老發(fā)脾氣，有點(diǎn)更年期，吃什么可以更好度過(guò)這一特殊時(shí)期？
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
更年期婦女可多吃南瓜籽。南瓜籽蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等成分很高，容易的更年期婦女和發(fā)育不良的青春期少女應(yīng)多吃南瓜籽，南瓜籽還有止咳化痰、解毒殺蟲(chóng)之效，對(duì)寄生人體的滌蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、姜片蟲(chóng)等都有很強(qiáng)的驅(qū)除作用。
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