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眼睛疲勞及干澀怎么防治呢?

患者:女,35歲 提問于2018-09-17 21:24

病情描述:
我每天座在電腦前眼晴疲勞老發(fā)干發(fā)澀,有什么辦法改善呢?
共1個回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
眼睛干澀疲勞,通常是由于用眼過度或者是干眼癥引起的。首先,需要注意用眼的習(xí)慣,也就是說要減少近距離用眼時間,特別是近距離使用電子設(shè)備,在使用30-40分鐘左右之后,需要望遠(yuǎn)處2-3分鐘來進(jìn)行一定的放松。其次,可以使用緩解干澀、疲勞的藥水。再次,如果是迫切的需要長時間的使用電腦、手機(jī),或者是不得已使用這些,可以考慮配戴一副防藍(lán)光眼鏡,在使用手機(jī)、電腦的時候進(jìn)行配戴,會減輕這種干澀、疲勞的癥狀。
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