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鮮棗中含有大量維生素C嗎?

患者:女,28歲

病情描述:
感覺自己有些缺維生素c,老公建議我吃些鮮棗,那鮮棗中含有大量的維生素c嗎?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鮮棗中是有豐富的維生素c,它使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?膽固醇少了,結(jié)石形成的概率也就隨之減少;經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石。
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