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夏季應(yīng)該怎樣調(diào)理身體?

患者:女,58歲

病情描述:
夏天非常的炎熱,水分丟失過多,請問夏天應(yīng)該怎樣調(diào)理身體呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
根據(jù)中醫(yī)虛則補(bǔ)氣的原則,夏天飲食也該注意進(jìn)補(bǔ),可以多喝點(diǎn)湯來調(diào)節(jié)口味、生津消暑。 另外,湯中的食物一般易消化吸收,可以減輕胃腸道負(fù)擔(dān),同時(shí)可以促進(jìn)胃酸分泌,促進(jìn)食物的消化吸收。
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