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吃豬血可以排毒祛塵嗎？

患者：男，24歲

病情描述:
老是在公路上跑，感覺(jué)肺里都是個(gè)吸塵機(jī)，吃豬血可以排毒祛塵嗎？
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

吃豬血不能直接排毒祛塵。豬血富含鐵元素和蛋白質(zhì)，但清除體內(nèi)毒素或粉塵主要依賴(lài)肝臟代謝和呼吸系統(tǒng)自潔功能。

1、營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)

豬血補(bǔ)鐵效果較好，但鐵元素與毒素清除無(wú)關(guān)。其蛋白質(zhì)也無(wú)法結(jié)合呼吸道吸入的粉塵顆粒。

2、代謝原理

體內(nèi)毒素主要通過(guò)肝臟生物轉(zhuǎn)化排出，粉塵由呼吸道纖毛運(yùn)動(dòng)清除，這些過(guò)程不受飲食中動(dòng)物血液影響。

3、粉塵防護(hù)

接觸粉塵環(huán)境應(yīng)佩戴專(zhuān)業(yè)防塵口罩，長(zhǎng)期暴露需定期進(jìn)行職業(yè)健康檢查，飲食調(diào)節(jié)僅為輔助手段。

4、科學(xué)排毒

促進(jìn)毒素代謝應(yīng)保證充足飲水，適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和十字花科蔬菜，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用護(hù)肝藥物。

粉塵作業(yè)人群建議每年進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查，日?？啥嗍秤勉y耳、百合等潤(rùn)肺食材，但須明確這些食物不能替代專(zhuān)業(yè)防護(hù)。

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