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睡前喝一杯熱水對(duì)身體有何好處？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-09-17 21:20

病情描述:
現(xiàn)在很多年輕人喜歡在睡前喝一點(diǎn)紅酒，卻不知睡前喝一杯熱水對(duì)身體也有很大的好處，睡前喝一杯熱水對(duì)身體有何好處？
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
養(yǎng)成睡前喝一杯熱水的習(xí)慣，對(duì)身體是很有好處的，尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，在睡前喝一杯水能夠預(yù)防心腦梗塞，對(duì)于老年人的心腦血管疾病有很好的預(yù)防和治療，這是因?yàn)樵谒昂人軌蛳♂屔眢w的血液，對(duì)于血液的濃稠度有一個(gè)下降，從而避免了體內(nèi)血栓的形成?？梢哉f(shuō)，睡前的一杯水就是老年人的安神劑。
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