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夏季可以吃冷飲嗎？

患者：女，36歲 提問(wèn)于2018-09-17 21:24

病情描述:
平時(shí)在外工作太熱，回來(lái)喜歡吃一個(gè)棒冰，夏季可以吃冷飲嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
夏天酷暑難耐，此時(shí)人們喜歡喝冷飲，吃寒涼食物，但這樣會(huì)損傷脾胃、消耗陽(yáng)氣。因此，夏天要少食冷飲和瓜果;喝水以溫開(kāi)水為宜;多吃溫補(bǔ)食物，如紅棗、枸杞、當(dāng)歸、肉等。
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