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吃西洋參對人體有什么好處？

患者：男，37歲

病情描述:
我老婆經常給我吃西洋參，經常吃西洋參對人體有什么好處？
共1個回答
宋觀禮 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 治未病中心

西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，適合氣陰兩虛、內熱消渴的人群食用，其主要作用包括增強免疫力、改善疲勞、調節(jié)血糖和保護心血管。

1、增強免疫力

西洋參含有人參皂苷和多糖等活性成分，能夠刺激免疫細胞增殖，提高機體抗病能力，適合免疫力低下或術后恢復期人群。

2、緩解疲勞

西洋參可通過調節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸，改善能量代謝，減輕體力與腦力疲勞癥狀，對慢性疲勞綜合征有輔助改善作用。

3、調節(jié)血糖

西洋參中的擬胰島素樣物質能促進外周組織對葡萄糖的利用，幫助維持血糖穩(wěn)定，糖尿病患者使用前需咨詢醫(yī)生。

4、保護心血管

西洋參可擴張冠狀動脈，改善心肌供血，同時降低血液黏稠度，對預防動脈粥樣硬化有一定幫助。

建議在中醫(yī)師指導下辨證使用西洋參，避免與濃茶、蘿卜同食，感冒發(fā)熱期間及陽虛體質者不宜服用，日常保健每日用量以3-6克為宜。

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