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適量食用荔枝的好處是什么?

患者:女,40歲

病情描述:
電視上說(shuō),荔枝雖然營(yíng)養(yǎng)豐富,但是不能多吃,否則很容易上火,適量食用荔枝的好處是什么?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般而言剛摘下的新鮮荔枝會(huì)稍微好一些。荔枝放置的時(shí)候越長(zhǎng),糖分更多,熱性同樣更嚴(yán)重,多吃容易上火。不過適量食用,荔枝的營(yíng)養(yǎng)還是非常豐富的。對(duì)于女性而言,荔枝還能防止雀斑的發(fā)生,令皮膚更加光滑。
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