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哪些食物具有降壓的功效

患者:女,45歲

病情描述:
我最近查出來(lái)血壓偏高,那么哪些食物具有降壓的功效?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
以下7種食物具有降壓的功效。1、脫脂牛奶。2、菠菜。3、新鮮葵花籽。4、豆類。5、烤白薯。6、香蕉和大豆。7、黑巧克力。
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