美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

每天要吃多少蔬菜才好?

患者:女,54歲 提問于2018-09-11 18:53

病情描述:
都說每天吃蔬菜水果可以幫助排毒,那么每天吃多少蔬菜才好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
主要選擇植物性食物,如蔬菜、水果、豆類和粗加工淀粉性主食。每日應吃400~800克水果蔬菜。每日應吃600~800克谷類、豆類、根莖類食物,少吃精制糖。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>