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身邊的人會對自己產生什么影響？

患者：女，30歲

病情描述:
我平時比較喜歡熱鬧，不喜歡孤單一個人。經常和朋友們一起聚聚，身邊的人會對自己產生什么影響呢？
共1個回答
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科

身邊的人對個體的影響主要體現在心理狀態(tài)、行為習慣、健康觀念和社會支持四個方面。

1、心理狀態(tài)：

長期接觸情緒穩(wěn)定的親友有助于降低焦慮抑郁概率，而負面人際關系可能誘發(fā)持續(xù)性心理壓力。

2、行為習慣：

共同生活者的飲食運動習慣會產生示范效應，例如家庭成員吸煙可能增加青少年煙草接觸概率。

3、健康觀念：

社交圈對就醫(yī)態(tài)度的認知會影響個體疾病管理行為，諱疾忌醫(yī)環(huán)境可能延誤診療時機。

4、社會支持：

高質量人際關系能促進慢性病患者治療依從性，孤獨感則與心血管疾病風險升高相關。

建議定期評估社交關系質量，當出現失眠、食欲改變等持續(xù)身心癥狀時，可尋求心理科或全科醫(yī)生指導。

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