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堅果有助于預(yù)防心臟病嗎?

患者:男,41歲

病情描述:
我心臟不是很好,但我很喜歡吃堅果,堅果有助于預(yù)防心臟病嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
我們都知道堅果含有大量的脂肪。但是堅果是很健康的一種食物。無論是單未飽和還是多未飽和的,都可以幫助降低膽固醇水平,并有助于預(yù)防心臟病。
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