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黑木耳搭配什么一起吃比較好

患者:男,45歲 提問于2018-09-13 14:19

病情描述:
爸爸炒黑木耳總是喜歡搭配豬肉,黑木耳搭配什么一起吃最好?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
黑木耳的營養(yǎng)成分比較豐富,可以選擇搭配黃瓜、紅棗、木須肉、黃花菜等食物一起吃。除此之外,雞蛋也十分適合與黑木耳一起吃,二者同食可為人體提供足夠的營養(yǎng),也適合兒童和孕婦吃。如果身體出現(xiàn)什么不適,建議及時就醫(yī)。
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