美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

苦蕎茶隔夜還能喝嗎?

患者:女,26歲

病情描述:
我昨天晚上泡了苦蕎茶沒有喝完,苦蕎茶隔夜還能喝嗎?
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

隔夜苦蕎茶不建議飲用。隔夜茶可能因微生物滋生、成分氧化導(dǎo)致口感變差或存在健康風(fēng)險,影響因素主要有存放環(huán)境、容器清潔度、溫度變化及是否添加其他成分。

1、微生物滋生

茶水長時間暴露在空氣中易滋生細(xì)菌霉菌,尤其夏季高溫環(huán)境更明顯,飲用后可能引發(fā)胃腸不適。

2、成分氧化

茶多酚等活性物質(zhì)氧化后不僅降低營養(yǎng)價值,可能產(chǎn)生沉淀物,影響消化吸收。

3、溫度變化

反復(fù)冷卻加熱會加速茶湯變質(zhì),冷藏保存雖延緩變質(zhì)但無法完全避免微生物繁殖。

4、添加物影響

若茶中添加糖或奶制品,變質(zhì)風(fēng)險顯著增加,易引發(fā)腹瀉等不良反應(yīng)。

建議每次沖泡適量苦蕎茶,2小時內(nèi)飲用完畢,使用密封玻璃杯存放并置于陰涼處可適當(dāng)延長保存時間。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>