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上火不可以吃那些水果?

患者:男,11歲

病情描述:
我兒子最近上火,我想買水果給他吃,哪些水果不適合上火吃?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

出現(xiàn)上火癥狀時應避免食用荔枝、龍眼、榴蓮、芒果等熱性水果,可遵醫(yī)囑使用牛黃解毒片、黃連上清丸、銀翹解毒片等藥物。建議及時就醫(yī)明確病因,在醫(yī)生指導下調(diào)整飲食及用藥。

一、熱性水果

荔枝含糖量超過15%,果肉溫熱屬性明顯,過量食用可能加重口腔潰瘍等上火癥狀。家長需控制兒童每日食用量不超過5顆。

二、高糖水果

龍眼干含糖量達60%以上,高滲透壓會加劇咽喉腫痛。新鮮龍眼每日建議食用不超過10顆,糖尿病患者應避免食用。

三、致敏水果

榴蓮含有硫化物可能刺激黏膜,誘發(fā)口唇皰疹。過敏體質(zhì)者食用后可能出現(xiàn)皮膚瘙癢,建議首次少量嘗試。

四、濕熱水果

芒果所含漆酚成分可能加重濕熱體質(zhì)者的痤瘡癥狀。食用后出現(xiàn)皮疹應立即停用,并用淡鹽水漱口。

上火期間宜多飲水,保持每日2000毫升以上攝入量,可適量食用梨、西瓜等涼性水果幫助緩解癥狀。

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