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乳酸菌可以抑制難聞體味產(chǎn)生嗎？

患者：女，24歲

病情描述:
夏天總感覺身上有一股難聞的味道，媽媽說可以多喝點(diǎn)乳酸菌飲品，乳酸菌可以抑制難聞體味產(chǎn)生嗎？
共1個(gè)回答
龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

乳酸菌可能有助于抑制難聞體味產(chǎn)生，主要通過調(diào)節(jié)皮膚微生態(tài)平衡、減少致臭菌繁殖、改善汗液成分、增強(qiáng)皮膚屏障功能等機(jī)制實(shí)現(xiàn)。

1、調(diào)節(jié)微生態(tài)

皮膚表面存在多種微生物，乳酸菌通過競(jìng)爭(zhēng)性抑制金黃色葡萄球菌等致臭菌生長(zhǎng)，減少將汗液分解產(chǎn)生異味的概率。可補(bǔ)充含乳酸菌的發(fā)酵食品如無糖酸奶。

2、減少致臭菌

乳酸菌代謝產(chǎn)物能降低皮膚pH值，抑制棒狀桿菌等分解汗液中蛋白質(zhì)和脂質(zhì)的細(xì)菌活性，從而減少硫化物和短鏈脂肪酸等臭味物質(zhì)生成。

3、改善汗液成分

腸道菌群影響汗液成分分泌，口服乳酸菌制劑可能通過腸-皮膚軸調(diào)節(jié)汗腺分泌，減少含硫氨基酸等異味前體物質(zhì)的排出。

4、增強(qiáng)屏障功能

局部使用含乳酸菌的護(hù)膚品可促進(jìn)角質(zhì)層完整性，減少細(xì)菌定植機(jī)會(huì)。但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)，建議先小面積試用。

日常可適當(dāng)攝入泡菜、味噌等發(fā)酵食品，嚴(yán)重體味問題需就醫(yī)排除代謝性疾病，避免自行使用益生菌制劑替代正規(guī)治療。

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