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秋葵有什么作用?

患者:男,25歲 提問于2018-09-18 13:51

病情描述:
聽說秋葵很好吃,有許多營養(yǎng)價值,具體有哪些營養(yǎng)價值?
共1個回答
王強 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄,目前黃秋葵已成為人們所追捧的高檔營養(yǎng)保健蔬菜。研究發(fā)現(xiàn),秋葵中含有的纖維素能有助加快脂肪燃燒和促進代謝物的排出,另外,秋葵還有利于我們維持血糖的穩(wěn)定,起到非常好的減肥效果,如果將秋葵烤著吃,那么效果就會更加理想,更瘦身。
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