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黃瓜獼猴桃汁可以潤(rùn)唇嗎？

患者：女，30歲

病情描述:
這幾天嘴唇很干燥，那喝黃瓜獼猴桃汁可以潤(rùn)唇嗎？
共1個(gè)回答
季素珍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 皮膚科

黃瓜獼猴桃汁有助于緩解輕度唇部干燥，但無法替代專業(yè)潤(rùn)唇產(chǎn)品。潤(rùn)唇效果主要與水分補(bǔ)充、維生素攝入、膳食纖維輔助及抗氧化作用有關(guān)。

1、水分補(bǔ)充

黃瓜含水量超過95%，飲用果汁可直接補(bǔ)充唇部表皮水分，短暫緩解干裂，但需配合封閉性保濕產(chǎn)品維持效果。

2、維生素C

獼猴桃富含維生素C，有助于促進(jìn)膠原蛋白合成，改善唇部黏膜修復(fù)能力，需長(zhǎng)期規(guī)律攝入才能顯現(xiàn)效果。

3、膳食纖維

果蔬中的可溶性膳食纖維能調(diào)節(jié)腸道菌群，間接影響皮膚屏障功能，但對(duì)唇部直接滋潤(rùn)作用有限。

4、抗氧化物質(zhì)

獼猴桃中的多酚類物質(zhì)可減少紫外線對(duì)唇部細(xì)胞的氧化損傷，需配合物理防曬措施協(xié)同防護(hù)。

日常建議搭配凡士林等封閉性保濕產(chǎn)品，嚴(yán)重唇炎需就醫(yī)使用醫(yī)用潤(rùn)唇膏或局部抗炎藥物。

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