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喝姜湯能防空調(diào)病嗎?

患者：女，30歲

病情描述:
這段時間太熱了，在空調(diào)房間里時間太長了，都要得空調(diào)病了，喝姜湯能防空調(diào)病嗎？
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

喝姜湯對預(yù)防空調(diào)病有一定幫助。姜湯的作用主要有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解寒涼不適、增強(qiáng)免疫力、抑制病原微生物。

1、促進(jìn)血液循環(huán)

生姜中的姜辣素能擴(kuò)張血管，改善因空調(diào)房低溫導(dǎo)致的末梢循環(huán)不良，建議每日飲用200毫升溫姜湯。

2、緩解寒涼不適

生姜具有溫中散寒功效，可減輕空調(diào)環(huán)境下常見的畏寒、肌肉僵硬等癥狀，體質(zhì)虛寒者尤為適用。

3、增強(qiáng)免疫力

姜烯酚等活性成分能刺激免疫細(xì)胞活性，幫助抵御空調(diào)房內(nèi)可能存在的病原體侵襲。

4、抑制病原微生物

生姜提取物對部分呼吸道常見致病菌有抑制作用，可降低密閉空調(diào)環(huán)境下的感染風(fēng)險。

建議配合控制空調(diào)溫度、定時通風(fēng)等措施，易過敏人群飲用前需確認(rèn)無姜過敏史，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱咳嗽應(yīng)及時就醫(yī)。

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