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長期飲酒會顯著增加多種癌癥的發(fā)病概率，主要與酒精代謝產(chǎn)物損傷DNA、誘發(fā)慢性炎癥、干擾營養(yǎng)素吸收、影響激素水平等因素有關(guān)。

1、DNA損傷

酒精代謝產(chǎn)生的乙醛會直接損傷細(xì)胞DNA，導(dǎo)致基因突變。長期積累可能誘發(fā)口腔癌、食管癌等上消化道腫瘤，需通過戒酒及定期內(nèi)鏡檢查干預(yù)。

2、慢性炎癥

酒精刺激會導(dǎo)致肝臟、胰腺等器官持續(xù)性炎癥，增加肝癌和胰腺癌風(fēng)險。戒酒配合抗炎治療可降低風(fēng)險，必要時需進(jìn)行腫瘤篩查。

3、營養(yǎng)缺乏

飲酒影響葉酸、維生素B族吸收，導(dǎo)致修復(fù)功能下降。補(bǔ)充復(fù)合維生素及高蛋白飲食有助于改善，但戒酒仍是根本措施。

4、激素紊亂

酒精會升高雌激素水平，與乳腺癌發(fā)病相關(guān)。建議女性控制飲酒量，高危人群需加強(qiáng)乳腺健康監(jiān)測。

除嚴(yán)格限制飲酒外，建議增加十字花科蔬菜攝入，定期進(jìn)行針對性癌癥篩查，出現(xiàn)不明原因消瘦或疼痛應(yīng)及時就醫(yī)。