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經(jīng)常吃玉米對身體的好處有哪些?

患者:女,32歲 提問于2018-09-13 13:04

病情描述:
媽媽知道我愛吃玉米,所以每年都會種好多的玉米,經(jīng)常吃玉米對身體的好處有哪些?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
買點玉米粉和山藥粉,然后按3:1的比例煮成糊狀,食用后對脾胃很好。玉米屬于平補的食物,無論是哪種體質(zhì)的人,都可以適當(dāng)吃一些。玉米是一種健康粗糧,具有調(diào)中健胃、益肺寧心的作用,夏天很多人食欲不好,經(jīng)常吃點玉米很好。另外,玉米還有輔助降血糖、降血壓的作用。
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