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哪些食物可以預(yù)防口臭？

患者：女，38歲 提問(wèn)于2018-09-17 13:23

病情描述:
連著幾晚熬夜，有口臭了，特別尷尬，吃哪些食物可以預(yù)防口臭？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酸味食物中的檸檬酸有滅菌和推進(jìn)唾液排泄的效果。如有口臭痕跡，嚼一粒梅子干或吃個(gè)柑橘類(lèi)生果、蘋(píng)果等能夠應(yīng)急，防止口臭。此外，蔬菜中的葉綠素有滅菌除臭的成效。黃綠色蔬菜的葉綠素含量格外豐厚，能夠榨新鮮蔬菜汁或吃沙拉，以吸取完好的葉綠素。
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