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夏季吃什么水果比較好？

患者：女，34歲

病情描述:
因?yàn)橹蓝喑运麑?duì)身體比較好，但是夏季水果種類多，吃什么水果比較好呢？
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
夏季多吃水果對(duì)身體有很多好處，不同地方有不同的習(xí)俗。蘇州有“立夏見三新”的諺語(yǔ)，“三新”指新熟的櫻桃、青梅和梅子;無錫民間則有“立夏嘗三鮮”的風(fēng)俗，又分“地三鮮”(蠶豆、黃瓜、莧菜)、“樹三鮮”(櫻桃、枇杷、杏子)和“水三鮮”(海獅、河豚、鰣魚)。所以對(duì)于立夏吃什么水果，櫻桃、枇杷、杏子、青梅、楊梅等時(shí)令水果是最佳選擇。
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