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什么食物有助于防止精子老化？

患者：男，35歲 提問(wèn)于2018-09-20 12:53

病情描述:
我現(xiàn)在人到中年了還沒(méi)要孩子，很擔(dān)心精子的質(zhì)量會(huì)下降，什么食物有助于防止精子老化？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
男性在24歲后精子的質(zhì)與量都在走下坡，如果有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿(mǎn)活力，那就是維生素c。美國(guó)德州大學(xué)婦產(chǎn)科威廉。哈理斯實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示，給男性每天服用1000毫克的維生素c，連續(xù)服用60天后，他們的精子數(shù)增加60％，活動(dòng)力增加30％，不正常的精子也減少了。
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