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哪些水果適合秋季吃？

患者：男，44歲 提問(wèn)于2018-09-14 11:16

病情描述:
每個(gè)季節(jié)的飲食都需要有所調(diào)節(jié)，哪些水果適合秋季吃？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
秋季吃水果應(yīng)以梨、甘蔗為首選，其次，荸薺、香蕉、枇杷等也是潤(rùn)燥之物(泄瀉、肺寒咳嗽而痰粘者不宜)。也可以喝麥冬百合銀耳湯、銀耳鮮藕湯、冰糖煮梨水、菊花麥冬泡茶，白(黑)木耳燉冰糖，玉竹、沙參與鴨一起煲湯。
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