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秋天吃哪些食物可以去秋燥？

患者：女，38歲

病情描述:
現(xiàn)在正到了秋天，感覺心里特別燥，吃哪些食物可以去秋燥？
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)口干舌燥、皮膚干癢等秋燥癥狀，可以適量吃雪梨、銀耳、蓮藕、百合等食物，也可以遵醫(yī)囑吃養(yǎng)陰清肺丸、川貝枇杷露、玄麥甘桔顆粒、麥味地黃丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 雪梨

雪梨富含水分和維生素，具有潤肺止咳的功效，適合緩解秋燥引起的咽喉干痛。

2. 銀耳

銀耳含有天然膠質(zhì)，能滋陰潤燥，改善皮膚干燥和便秘問題。

3. 蓮藕

蓮藕性涼味甘，可清熱生津，對秋燥導(dǎo)致的口干舌燥有緩解作用。

4. 百合

百合具有養(yǎng)陰潤肺的功效，適合干咳少痰、心煩失眠等秋燥癥狀。

二、藥物

1. 養(yǎng)陰清肺丸

養(yǎng)陰清肺丸由地黃、麥冬等組成，適用于肺陰虛引起的干咳、咽干。

2. 川貝枇杷露

川貝枇杷露含川貝母、枇杷葉等成分，能潤肺化痰，緩解秋燥咳嗽。

3. 玄麥甘桔顆粒

玄麥甘桔顆粒具有清熱滋陰作用，對咽喉腫痛、聲音嘶啞有效。

4. 麥味地黃丸

麥味地黃丸可滋腎養(yǎng)肺，改善肺腎陰虛導(dǎo)致的潮熱盜汗、干咳等癥狀。

秋季飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物，可配合蜂蜜水、菊花茶等飲品增強潤燥效果，癥狀持續(xù)或加重應(yīng)及時就醫(yī)。

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