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常吃黑色食物能補(bǔ)腎嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我經(jīng)常會(huì)感到腰酸,朋友建議我多吃一些黑色食物,常吃黑色的食物可以補(bǔ)腎嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
黑色食物是指顏色呈黑色或紫色、深褐色的各種天然植物或動(dòng)物。五行中黑色主水,入腎,因此,經(jīng)常吃黑色食物會(huì)有補(bǔ)腎的效果。
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