美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

喝酒能降低患糖尿病的風(fēng)險嗎?

患者:女,45歲

病情描述:
糖尿病是個慢性疾病,喝酒能降低患糖尿病的風(fēng)險嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

適量飲酒可能對降低糖尿病風(fēng)險有一定幫助,但過量飲酒反而會增加患病概率。酒精對血糖的影響主要有調(diào)節(jié)胰島素敏感性、影響肝臟代謝等機制,具體效果與飲酒量、個體代謝差異密切相關(guān)。

少量飲酒可能通過提高胰島素敏感性改善血糖控制。紅酒中的多酚類物質(zhì)具有抗氧化作用,可能間接調(diào)節(jié)糖代謝。啤酒中的鉻元素參與胰島素信號傳導(dǎo),適量攝入有助于維持血糖穩(wěn)定。部分研究顯示每日攝入10-20克酒精的人群,2型糖尿病發(fā)病風(fēng)險相對較低。這種保護作用在遵循地中海飲食模式的人群中更為明顯。

長期過量飲酒會直接損傷胰腺β細胞功能,導(dǎo)致胰島素分泌不足。高度酒會干擾肝臟糖異生過程,引發(fā)夜間低血糖和次日反應(yīng)性高血糖。酗酒者常伴隨維生素B1缺乏,這會加重糖尿病周圍神經(jīng)病變。每周酒精攝入超過280克的人群,糖尿病風(fēng)險比適度飲酒者顯著增高。合并脂肪肝的飲酒者更易出現(xiàn)胰島素抵抗。

建議糖尿病患者嚴格遵醫(yī)囑控制飲酒,普通人群每日酒精攝入不宜超過25克。飲酒前后需監(jiān)測血糖變化,避免空腹飲酒引發(fā)低血糖。存在酒精代謝基因缺陷、胰腺疾病或肝病患者應(yīng)完全戒酒。保持均衡飲食和規(guī)律運動仍是預(yù)防糖尿病的核心措施。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>