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春季宜溫補嗎?

患者:女,36歲 提問于2018-09-12 21:56

病情描述:
現(xiàn)在是春季,我想用溫補來食療,可是,春季宜溫補嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季宜溫補,告別大寒,進入立春,應(yīng)適當(dāng)減少進補,可順應(yīng)季節(jié)的變化多吃些溫性的食物,比如大蔥、生姜、大蒜糯米、胡蘿卜等,能起到祛陰散寒的良效。
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