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飯后可以上床睡覺嗎?

患者:女,39歲 提問于2018-09-15 21:23

病情描述:
我很懶,我吃完飯就想去上床睡覺,飯后可以上床睡覺嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
俗話說:“飯后躺上躺,不長半斤長四兩。”飯后立即上床容易發(fā)胖。醫(yī)學(xué)專家告誡人們,飯后至少要休息20分鐘,再上床睡覺。哪怕是午睡時間也應(yīng)如此。
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