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柑橘能夠幫助女性預(yù)防中風(fēng)嗎?

患者:女,55歲 提問于2018-09-10 21:22

病情描述:
我們家好幾個人都中風(fēng)了,我想要預(yù)防中風(fēng),吃柑橘能夠預(yù)防女性中風(fēng)嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
多吃蔬菜水果有助預(yù)防中風(fēng),或許與其中所含類黃酮物質(zhì)相關(guān)。類黃酮是人類飲食中含量最豐富的一類多酚化合物,現(xiàn)已確認(rèn)超過4000種。蔬菜、水果、黑巧克力和紅酒含有類黃酮。
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